Sommarmenyn
Vecka 1 | Lunch | Middag |
Fredag | --- | Skaldjur/räckmacka |
Lördag | Kassler med färskpotatis och mimosasallad | Grillad lax |
Söndag | Rostad tomatpasta med kyckling och mozzarella | Souvilaki med tzatsiki |
Måndag | --- | Makaronigratäng |
Tisdag | --- |
Sommarlåda på isterband |
Onsdag | --- |
Veg lasagne med halloumi |
Torsdag | --- | Stinas kyckling |
Vecka 2 | Lunch | Middag |
Fredag | --- | Fläskfilé med pestopotatis |
Lördag | Laxbiffar med färskpotatis | Fiskgratäng |
Söndag | Crépes med köttfärs/svampfyllning | Italienska kycklingbullar |
Måndag | --- | Köttbullar o makaroner |
Tisdag | --- |
Omelett/ugnspannkaka |
Onsdag | --- |
Spenatquinoa med rökt lax |
Torsdag | --- |
|
Vecka 3 |
Lunch | Middag |
Fredag | --- | kokosräkor i röd curry |
Lördag | Caesarsallad | Grillat kött med potatis eller ris |
Söndag | Fiskgratäng | Pannbiff med stekt lök |
Måndag | --- | Korv stroganoff |
Tisdag | --- | |
Onsdag | --- |
|
Torsdag | --- |
Vecka 4 |
Lunch | Middag |
Fredag | --- | Tacopaj |
Lördag |
Rårakor
|
Sushi |
Söndag | Kalkon med mangosalsa | Lammytterfilé med rödbets- och chevregratäng |
Måndag | --- | Tomatsoppa med tortellini |
Tisdag | --- |
Vegetarisk kebab |
Onsdag | --- | |
Torsdag | --- | Grillad kyckling med fetaost och Barilla tomatsås |
Vecka 5 | Lunch | Middag |
Fredag | --- | Penne med strimlad fläskfilé |
Lördag | Rökt makrill o potatis | Hamburgare med pommes |
Söndag | Pestopasta | Maroccanska kycklingspett |
Måndag | --- | Pasta carbonara |
Tisdag | --- |
Räkpaj |
Onsdag | --- |
Potatis o köttfärsgratäng |
Torsdag | --- |
Vegetarisk lasagne |
Vecka 6 | Lunch | Middag |
Fredag | --- | Grillad kyckling med tacodip o pommes |
Lördag |
Färsfyllda paprikor
|
Laxsida |
Söndag | Falukorv i ugn | Sojanuggets med rödbetssallad o chevré |
Måndag | --- | Mozarellapasta med strimlad kalkon |
Tisdag | --- |
Falafel i pitabröd |
Onsdag | --- | |
Torsdag | --- | Spagetti och köttfärssås |
Vecka 7 | Lunch | Middag |
Fredag | --- | Kassler o ananasgratäng |
Lördag | Dillstuvad potatis med gravad lax | Citrongrillad kycklingchnitzel med potatissallad |
Söndag | Sojanuggets med rödbetssallad o chevré | Lammfärsbiffar med tzatziki |
Måndag | --- | Spagetti o köttfärssås |
Tisdag | --- |
Vegeschintzel (Hälsans kök) |
Onsdag | --- |
Citronpasta med kyckling |
Torsdag | --- | Korvgryta med texmex-smak |
Vecka 8 | Lunch | Middag |
Fredag | --- | Pasta med ädelostsås |
Lördag | Köttfärspaj | Kyckling i vin |
Söndag | ||
Måndag | --- | Falukorv o makaroner |
Tisdag | --- | |
Onsdag | --- |
Grillad kyckling me potatissallad |
Torsdag | --- | Rödspätta med spenat |