Proteinrik grön ärtsoppa

Proteinrik grön ärtsoppa

Ingredienser (2 port)

  • 250 g frusna sojabönor (1 paket9
  • 400 g gröna ärtor
  • 1 gul lök
  • 10 dl vatten
  • 2 st grönsaksbuljongtärningar
  • Aromatkrydda, salt och peppar efter tycke och smak
 

Gör så här:

Skala och hacka löken. Fräs löken i lite olja och lägg i de frysta sojabönorna, ärtorna och häll i vattnet och smula i buljongtärningarna. Låt allt koka under lock ca 5 min. Mixa soppan slät. Låt den koka upp, smaka av med aromat, salt och peppar.

Servera soppan tillsammans med t ex. 1 proteinfralla eller ett ägg, eller knäckebröd